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【消息】去冬膘妙招击退4部位顽固脂肪

发布时间:2021-01-06 15:07:17 阅读: 来源:板擦厂家

冬季到来,女性吃得多,也不喜欢运动。因此,身体各个部位也趁势起了“冬膘”。如何有效地去除局部脂肪,击败冬膘?下面,针对4个易胖部位拟出了减肥方法!

去冬膘 击退4部位顽固脂肪

冬季到来,女性吃得多,也不喜欢运动。因此,身体各个部位也趁势起了“冬膘”。冬季减肥那么难,如何有效地去除局部脂肪,击败冬膘?下面,针对4个易胖部位拟出了减肥方法!

1.目标部位:脸

症状分析:

很多人一发胖就是胖在脸上,婴儿肥、大饼脸、双下巴,都是脸部赘肉的困扰,就算你身材再好,肉肉的脸总是会让人有肥胖的感觉。

平时雕塑技巧:

按摩时可配合按摩霜、瘦脸按摩霜。

洗脸、擦保养品时,顺便按摩脸部,以轻轻推揉、拍打方式按摩。

秘诀:

平时宅在家的时候多练习脸部运动,最简单的方法,就是练习“ㄚ一ㄨㄝㄛ(啊咦呜哎喔)”发音,让脸部也能随时运动。

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